STRONG-S　TRAINING　SEMINAR 第4回「スロートレーニング／ハイインテンシティトレーニング」セミナー アメリカ4大スポーツ（MLB、NFL、NBA、NHL）のアスリートのトレーニング方法がここ最近変わってきています。彼らが行っている最新のウェイトトレーニング方法は「スロートレーニング」と言います。 スロートレーニングとは「自分が完全にコントロールできる重量を、非常にゆっくりとしたスピードで実践する」やり方で、しっかり筋肉のマキシマムエフォートや、最大パフォーマンスをきちんと引き出すことが出来る画期的なウェイトトレーニング方法です。 今年は、スロートレーニング指導の中心的存在であるマーク・アサノビッチ氏（アメリカンフットボール・NFLボルチモア・レイヴンス・ストレングスコーチ）が来日し、最新のトレーニング情報や画期的な応用方法を紹介します。また、アメリカで多くの大学にスロートレーニング／ハイインテンシィティトレーニングを導入しコンサルタントを実践するテッド・ランブリニデス氏（スポーツメディシン・コンサルタント）が、大学スポーツにおける成功例を紹介します。 更に、アメリカ4大スポーツのNFL、NBA、（バスケットボール）、NHL（アイスホッケー）のストレングスコーチを歴任し、テニスのジェニファー・カプリアティ選手のトレーニングコーチでもあるアーロン・コマレック氏（タンパベイ・ストーム・ストレングスコーチ）が来日し講演を行います。更に、野茂英雄投手（ロサンジェルス・ドジャース）、鈴木誠投手（オリックス・ブルーウェーブ）等、多くの日本人トップアスリートのコンディショニングコーチであり、このスロートレーニングを日本で普及している第一人者の大川達也氏（(株)ストロングス代表）が、野球選手に必要なウェイトトレーニングの方法として、スロートレーニングの実用例やコンディショニング作りの具体例を講演します。一年間を通 じてコンディショニングを維持し驚異の成績を残した野茂英雄投手のパワーの源であるスロートレーニングを、ベースボールプレイヤーの皆様に実感していただける絶好の機会です。 講師 マーク・アサノビッチ （ＮＦＬボルチモア・レイヴンス・ストレングスコーチ） テッド・ランブリニデス （ＮＦＬシンシナティ・ベンガルズ他スポーツメディシンコンサルタント） アーロン・コマレック （ＡＦＬタンパベイ・ストームストレングス＆コンディショニングコーチ） 大川　達也 （(株)ストロングス代表）　 　 <<東京会場>> 開催日 平成15年2月14日(金) メガロス吉祥寺 (武蔵野市・吉祥寺) 　 平成15年2月16日(日) GOLD'S GYM サウス東京アネックス (大田区・大森) 　 講演日程　両日とも 午前9時 受付開始 午前10時 講演開始 　　　　〜お昼休憩〜 午後4時 終了予定 講演者 マーク・アサノビッチ、テッド・ランブリニデス、アーロン・コマレック、大川達也 講演内容 ＊スロートレーニング・デモンストレーション及び実技 ＊アメリカのカレッジスポーツにおけるスロートレーニングの普及と効果。及びプロ＆カレッジの アスリートにおける具体例 ＊スロートレーニングforウィンタースポーツ＆テニスプレイヤー ＊スロートレーニングforベースボールプレイヤー「メジャーリーガーのスロートレーニング」 注）当日はトレーニング実技も行いますので、動きやすい格好でお越しください。 　　室内用のシューズや内履きのご用意をお願いいたします。 <<大阪会場>> 開催日 平成15年2月15日(土) 大阪ハイテクノロジー専門学校 (新大阪) 　 講演日程 午前9時 受付開始 午前10時 講演開始 　　　　〜お昼休憩〜 午後4時 終了予定 講演者 テッド・ランブリニデス、アーロン・コマレック 講演内容 ＊アメリカのカレッジスポーツにおけるスロートレーニングの普及と効果 。及びプロ＆カレッジの アスリートにおける具体例 ＊スロートレーニングforウィンタースポーツ＆テニスプレイヤー 注）当日はトレーニング実技も行いますので、動きやすい格好でお越しください。 　　室内用のシューズや内履きのご用意をお願いいたします。 費用 セミナー参加費：各日　8,000円（税込み） 　 お申込み オンライン受付は、終了致しました。 セミナーへの参加をご希望の方は、お手数ですが 直接、(株)ストロングス（03-5469-3091）までご連絡ください。 お問い合わせ 東京都港区南青山7-13-5南青山リージェンシー201 (株)ストロングス TEL：03-5469-3091　FAX：03-5469-3092 E-Mail：info@strong-s.com