キレイになる池田佐和子のスロートレーニング
〜スリムボディでアンチエイジング〜

発行：NHKエンタープライズ
価格：3,675円（税込）
発売予定日：2007年2月21日

＜収録時間＞
60分

＜収録内容＞
1）ウォーミングアップ
2）スロートレーニング（お腹周りを引き締める、ヒップ・ふとももを引き締める、背中・二の腕を引き締める）
3）体のしなやか度チェック
4）暮らしの中に取り入れる（朝のスロトレ、昼のスロトレ、夜のスロトレ）

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別冊NHKおしゃれ工房
池田佐和子の1週間でかんたんスロトレ
ティシュボックスまたぎで体脂肪を燃やす！

発行：NHK出版
価格：1,050円（税込）
発売日：2007年1月27日

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