スタッフ紹介
ストロングス代表
大川達也
トレーナー
池田佐和子
トレーナー
梶原秀洋
トレーナー
荒川祐輔
トレーナー
西沢朋子
トレーナー
石川慎一
池田佐和子
5月28日生/東京都出身/株式会社ストロングス所属フィットネス・チーフインストラクター/Body Repairチーフディレクター/NIKEエリート/健康運動士/ヘルスケアトレーナー/東急スポーツオアシスIMSアドバイザーリー/NSPA-CPT
NIKE契約インストラクター。日本における女性パーソナルトレーナー第一人者。株式会社ストロングス代表大川達也氏のもとでトレーニング理論を学ぶ。
2001年から池田佐和子トレーナー自身の経験を生かし考案した「ハードルビクス
®
」のプログラム開発をスタートする。以後、都内フィットネスクラブを皮切りにハードルビクス
®
レッスンを開始し注目を浴びる。特に、中高年層のエクササイズとして注目され、NHKの番組でも紹介され2007年1月には書籍とDVDが発売されることになった。
※参考：『池田佐和子の1週間でかんたんスロトレ』
2005年4月からは、東京・南青山の女性専用パーソナルトレーニングジム「Body Repair（ボディリペア）」ディレクターとして女性のための正しいスロートレーニングをメインプログラムにした展開を開始した。特に、これまでフィットネスクラブなどに入会経験の無い運動初心者の方にも優しく丁寧な指導を行い好評を得ている。
2006年にはアメリカのスポーツアンドフィールド（フロリダ州タンパ）にて『ハードルビクス
®
』のスペシャルレッスンも行い、アメリカでのハードルビクス
®
進出も視野に入れて活動している。
毎月各種女性誌やテレビ媒体からの取材や原稿依頼、また前述のNHK「おしゃれ工房」「生活ホットモーニング」出演等でも活躍中で、今後の女性パーソナルトレーナーの目標となるべく活躍するトレーナーである。
ハードルビクス®のレッスンを行なっているスポーツクラブおよびスケジュール
（2006年12月改正）
■月曜日（毎週）
メガロス調布店
12：15〜
■木曜日（毎週）
東急スポーツオアシス・新宿店
11：25〜
■木曜日（毎週）
CHIARA『ハードル＆スロートレーニング』
18：30〜
過去に放送された番組
■ミラクル★シェイプ
日本テレビ
2005年11月06日
10:55am〜11:25am
2006年04月06日
19:00pm〜20:54pm
2007年05月27日＜1回目＞
10:55am〜11:25am
2007年06月03日＜2回目＞
10:55am〜11:25am
■ベリーベリーサタデー
関西テレビ
※関東圏はフジテレビ
2005年09月03日
8：30am〜9：55am
■おしゃれ工房
NHK教育テレビ
2006年05月04・11・18・25日
21：30pm〜21：55pm
2007年01月18・25日
21：30pm〜21：55pm
■生活ほっとモーニング
NHK総合テレビ
2006年05月23日
8：35am〜9：54am
2007年01月23日
8：35am〜9：54am
■くりぃむしちゅーの
たりらリでイキます!!
日本テレビ
2007年02月01日
19:58pm〜20:54pm
■うたばん
TBS
2007年08月16日
20:00pm〜21:00pm
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