ストロングス 『スロートレーニング・セミナー』開催のご案内
「スロートレーニング｣とはNFLタンパベイ･バッカニアーズのストレングスコーチ、マーク･アサノビッチ氏が提唱している、短時間で最大限の効果 を得る事ができ、かつ安全にケガの発生率を抑える事ができる、画期的なトレーニング方法です。アメリカン・フットボール、野球、バスケットボール、アイスホッケー、テニス、格闘技等のトッププロが実践し、アメリカ･プロスポーツ界では現在半数近くのチームに採用されています。
本セミナーでは、指導者の方々にスロートレーニングの様々なオーバーロードプロトコルを体験して頂き、その効果 と実践的な指導法について、講習を行ないます。
＜セミナー概要＞
日程
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10月6日、20日
11月3日、17日
12月1日、15日の全6回
時間
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10時〜13時 講義1時間、実技2時間の予定
会場
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東京リゾート＆スポーツ専門学校（東京・池袋）
内容
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・スロートレーニングの理論
・オーバーロードプロトコルの実践
・その対応種目と実際のメニューの組み方
各回、異なったオーバーロードプロトコルを指導致します。
受講料
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1回5000円。6回分一括24000円。
定員
：
30名
＜セミナー対象者＞
・ストレングス・コーチ、スポーツ指導者、フィットネスインストラクター、スポーツ選手など
＜講師＞
大川達也（ストロングス代表）
＜お問い合わせ＞
(株）ストロングス
TEL：03−5469−3091
FAX：03−5469−3092
スロートレーニングについてはこちらのページをご参照下さい。
