お腹周り、ヒップ、背中などをスロートレーニングで引き締め、美しいボディを目指しましょう！ ●池田佐和子トレーナープロフィール タイトル キレイになる池田佐和子のスロートレーニング 〜スリムボディでアンチエイジング〜 メーカー NHKエンタープライズ 税込価格 3,675円（本体3,500円＋税） 発売年月 2007年2月21日（水） 収録時間 60分 収録内容 1）ウォーミングアップ 2）スロートレーニング（お腹周りを引き締める、ヒップ・ふとももを引き締める、背中・二の腕を引き締める） 3）体のしなやか度チェック 4）暮らしの中に取り入れる（朝のスロトレ、昼のスロトレ、夜のスロトレ）