アーバンアスリートのサイトで LONG LIFE DESIGNのコーナーで2月5日より池田佐和子トレーナーによるエクササイズが紹介されています。
「健康のために毎日やりたい簡単運動10」として、10のエクササイズが動く画像でわかりやすく掲載されています。
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アーバンアスリート
http://www.urban-athlete.jp/
・FEATURE→LONG LIFE DESIGN→04→エクササイズ
・REGULAR→URBAN NAVI→02→02
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池田佐和子トレーナープロフィール