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第1期・2004年度（2004年09月〜2005年04月） |
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【コースA】
■場所：東京リゾート＆スポーツ専門学校（池袋）【地図】
■受付開始：18：30
■講義・実技：19：00〜21：30
■定員：30名 |
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| 回 |
カリキュラム内容 |
受講料金 |
コースA |
| 1 |
ハイインテンシティ・トレーニング（HIT）概論/講義 |
￥3,800 |
9/2（木） |
| 2 |
ハイインテンシティ・トレーニング（HIT）1/実技
※マシンを使ったHITの基本について |
￥3,800 |
9/16（木） |
| 3 |
フレキシビリティ・テクニック/実技
※徒手抵抗ストレッチング |
￥3,800 |
9/30（木） |
| 4 |
ハイインテンシティ・トレーニング（HIT）2/実技
※HITのワークアウトルーティーン |
￥3,800 |
10/14（木） |
| 5 |
HITによるマニュアルレジスタンストレーニング/実技
※HITを用いて上半身＆下半身の代表的な種目実技 |
￥3,800 |
10/28（木） |
| 6 |
アジリティ・スピードトレーニング/実技
※アジリティスピードドリル、動きのドリル |
￥3,800 |
11/11（木） |
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| ※別途、テキスト代金￥3,150（税込）が必要です |
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【コースB】
■場所：東京リゾート＆スポーツ専門学校（池袋）【地図】
■受付開始：18：30
■講義・実技：19：00〜21：30
■定員：30名 |
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| 回 |
カリキュラム内容 |
受講料金 |
日程 |
| 1 |
ハイインテンシティ・トレーニング（HIT）概論/講義 |
￥3,800 |
11/18（木） |
| 2 |
ハイインテンシティ・トレーニング（HIT）1/実技
※マシンを使ったHITの基本について |
￥3,800 |
11/25（木） |
| 3 |
ハイインテンシティ・トレーニング（HIT）2/実技
※HITのワークアウトルーティーン |
￥3,800 |
12/9（木） |
| 4 |
HITによるマニュアルレジスタンストレーニング/実技
※HITを用いて上半身＆下半身の代表的な種目実技 |
￥3,800 |
12/16（木） |
| 5 |
アジリティ・スピードトレーニング/実技
※アジリティースピードドリル、動きのドリル |
￥3,800 |
1/13（木） |
| 6 |
フレキシビリティ・テクニック/実技
※徒手抵抗ストレッチング |
￥3,800 |
1/27（木） |
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| ※別途、テキスト代金￥3,150（税込）が必要です |
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【コースC（短期集中開催）】
■場所：東京リゾート＆スポーツ専門学校（池袋）【地図】
■受付開始：9：00
■講義・実技：1日に3講習実施、2日合計全6講習
■受講料金：\25,950（税込）
■定員：30名 |
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| 回 |
時間割 |
カリキュラム内容 |
| 1 |
9:30〜11:30 |
ハイインテンシティ・トレーニング（HIT）概論/講義 |
| 2 |
12:30〜14:30 |
ハイインテンシティ・トレーニング（HIT）1/実技
※マシンを使ったHITの基本について |
| 3 |
15:00〜17:00 |
アジリティ・スピードトレーニング/実技
※アジリティースピードドリル、動きのドリル |
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| 3月13日（日） |
| 回 |
時間割 |
カリキュラム内容 |
| 1 |
9:30〜11:30 |
フレキシビリティ・テクニック/実技
※徒手抵抗ストレッチング |
| 2 |
12:30〜14:30 |
ハイインテンシティ・トレーニング（HIT）2/実技
※HITのワークアウトルーティーン |
| 3 |
15:00〜17:00 |
ハイインテンシティ・トレーニング（HIT）による
マニュアルレジスタンストレーニング/実技
※HITを用いて上半身＆下半身の代表的な種目実技 |
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| ※受講料金内訳：受講費22,800円（税込）+教材費3,150円（税込）となります |
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■場所：株式会社ナイキジャパン本社 22F ショールーム（東京・天王洲アイル）【地図】
■受付開始：12：00
■講義・実技：3講習実施
■持参するもの：筆記用具、コース参加時にお渡ししている受講証（※1）、テキスト（事前送付で受け取られた方）
■受講料金：\20,000（税込） ※認定テスト料金を含みます |
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| 回 |
時間割 |
最終講習内容 |
| 1 |
13：00 |
ハイインテンシティ・トレーニングの概念とプログラムデザイン/講義
ジョン・フィルビン（NSPA代表） |
| 2 |
14：45 |
運動生理学、機能解剖学、栄養学とウェイトコントロール/講義
ジャック・ブロデリック（NSPA講師） |
| 3 |
16：30 |
マニュアルレジスタンストレーニング実演/実技
ジョン・フィルビン（NSPA代表） |
| - |
17：30 |
終了予定 |
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[ご注意]
※講師の都合により、講演の順番、内容が変更となる場合がありますが、ご了承ください
※1）受講証は会場への入館時に認証として提示していただく予定です。お忘れのないよう、必ずお持ちください。お忘れの場合入館できないこともありますので、ご注意ください。
※最終講習を欠席された場合は認定テストをお受けいただけませんのであらかじめご了承ください。ご欠席される場合はあらかじめご連絡ください。 |
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■場所：東京リゾート＆スポーツ専門学校（東京・池袋）【地図】
■受付開始：午前開催／9：00、午後開催／12：00
■持参するもの：筆記用具、実技テストを受けられる服装、シューズ、コース参加時にお渡ししている受講証（※2）、4/9（土）に配布する受験票
■受講料金：最終講習の受講料金に含まれます
※認定テストは、『午前開催』と『午後開催』のいずれかを選択できます（申込先着順）。 |
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| 時間割 |
内容 |
| 10：00 |
筆記テスト開始 |
| 11：15 |
実技テスト開始（2名1組で実技テストを実施します） |
| 13：00 |
実技テスト終了予定 |
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| 4月10日（日）午後開催 |
| 時間割 |
内容 |
| 13：00 |
筆記テスト開始 |
| 14：15 |
実技テスト開始（2名1組で実技テストを実施します） |
| 16：00 |
実技テスト終了予定 |
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[ご注意]
※2）受験票をお忘れになりますとテストを受けることができませんのでご注意ください。
※最終講習を受けられた方のみ認定テストを受験できます。
※ご欠席される場合はあらかじめご連絡ください。
※実技テストの開始前に着替えを行なってください。
※実技テストは2名1組で行ないます。組み合わせや順序は当日発表となります。 |
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【最終講習・認定テストお申し込みについて】
NSPA公認パーソナルトレーナー認定コース（CPT）の全6回のカリキュラムをすべて受講された方のみの受講・受験対象となります。
■受付期間：2005年3月17日（木）〜2005年4月5日（火）
■問い合わせ先： 株式会社ストロングス（NSPA担当）TEL: 03-5469-3091
※詳しくは、お電話にてお問い合わせください。
※その後、お申込いただいた方のみテキストを発送させていただきます。（送料は別途500円がかかりますので、ご了承ください。） |
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