メディア掲載情報 （2006年4月分） 【雑誌】Style6月号　4月27日発売号 　P208〜209　『噂の「脚やせ」3本勝負！part１「脂肪脚」に効く！憧れのモデル脚エクササイズ』 サンダルやミュールの季節がやって来ました！生脚、素足にすぐなれる準備はできていますか？今回はストロングス所属のパーソナルトレーナーで、女性専用ジム“Body　Repairﾓのチーフディレクターとしても活躍中の池田佐和子コーチが脂肪燃焼エクササイズを皆様に分かりやすくご紹介しています。1日5分、2週間でメリハリのある美脚を手に入れませんか？？ 【雑誌】Tarzan No464 5/10号　4月26日発売 　P43〜47　『じっくり負荷をかける。クイックネスにも気を配る。』 逆説のように聞こえますが「ゆっくりやるほど、早く終わる」スロートレーニング。ゆっくりとした動作から筋肉と神経のつながりも意識しやすく、けがも少ない。ストロレの効果を高めるための独自のプロトコルのうち大川代表お薦めのビギナーでも取り組みやすい４つと、それぞれの特徴が活かせるトレーニング4つをうまく組み合わせて、忙しいあなたも飽きずに思いのままのボディデザインをしてみませんか？ 今回はスロートレーニングに加えて、スポーツなどにも求められる素早い動き：“クイック＆スピード系”のトレーニングも皆様にご紹介しています。 【雑誌】Boon 6月号　4月24日発売号 　P80〜84　『1日たったの10分弱でTシャツKING「プチマッチョに絶対なる方法」』 夏に向けTシャツの似合うイイ体になるために、「読んで得して納得！！体作りのための必須5か条」をストロングスの中村正彦コーチが紹介しています。日常生活でのポイントと合わせて、中村コーチお薦めの安全で効果的なスロートレーニングを説明と写真つきで分かりやすくご紹介。食べるタイミングと、お薦めフードも頭にいれて、Tシャツの似合う「プチマッチョ」を目指しませんか？？ 【雑誌】Body＋（ボディプラス） 6月号　4月23日発売 　P38〜45　『池田式−５ｋｇジムトレ３×３プログラム』 今年もいよいよ体のラインが気になる季節がやってきます。夏に向けて体を引き締めたいと思っている人も多いはず。でもどうやって？？ 今回池田コーチが紹介している「ジムトレ３×３プログラム」は３ヶ月で−５ｋｇを目指すマシンを使ったスロートレーニングです。基本編と応用編、池田コーチのアドバイスも交えて初心者でも安心してスポーツジムでマシントレーニングができるようにまとめられています。 安全で効果的なスロートレーニングと、トレーニングマシンの相乗効果でシェイプアップ！　３ヶ月で勝ち組Bodyを手に入れて、ハッピーな夏を迎えませんか？？ 【雑誌】おしゃれ工房 2006年5月号　4月16日発売 　P102〜111　『スロートレーニングで骨盤をしなやかに』 年齢とともにかたくなりがちな骨盤のまわりは身体にさまざまな悪影響を及ぼします。ストロングスの池田佐和子コーチが、おなかまわり、下半身、上半身の３つに分けてスロートレーニングをご紹介しています。筋力をつけて、体の機能をアップさせていきませんか？今日からはじめれば1ヵ月後には何か成果が表れるはず！ このテキストに添った池田コーチによるスロートレーニングが5月4日から毎週木曜日（全4回）NHKの教育テレビでも放送されます。テキストとテレビ番組の両方で皆様も「アンチエイジング」をはじめてみませんか？ ■番組詳細はこちらから　→　http://www.nhk-book.co.jp/osyare/ 【雑誌】JUST HEALTH 4月号　4月1日発行 　P12　『体脂肪燃焼系スロトレスタジオ』 気になるおなか・・でも腹筋は何回もできないという方にお薦めの「スロートレーニング」。ストロングスの中村コーチがスロートレーニングを用いた腹筋と背筋のエクササイズを分かりやすくご紹介しています。 少ない回数でより効果的に筋力アップ！まさに理想の方法で気になるおなかまわりをスッキリさせませんか？？ ストロングスの大川代表が総監修を務めるこのコーナーはまだまだ続きます。来月号もお楽しみに！！ メディア掲載情報 ・2006年 1月 / 2月 / 3月 / 4月 / 5月 / 6月 / 7月 / 8月 / 9月 / 10月 / 11月 / 12月