メディア掲載情報 （2006年9月分） 【雑誌】Courir Novermber 2006　9月下旬発売 　『トコトコのんびりジョギングルポdcotaの走る道』 今夏、品川にオープンしたストロングスの直営店「SLOW-STYLE GYM」を紹介しています。 スロートレーニングってなんだろう？！って思っている人、是非こちらの記事を参考に始めてみましょう。 イラストで分かりやすく、スロトレの魅力を教えてくれています。 キツイトレーニングと思っていたら、大間違いです。運動後のカラダを、ジャグジーやサウナが癒してくれるはずです。 【雑誌】LUCi 11月号　9月28日発売 　P311〜317　『めざすは明実ボディ』 無理しないで続けることが、「明実ボディ」を手に入れる近道です。 今回は池田コーチが、超簡単＆確実に効くスロトレでメリハリボディをゲットできるように指導してくれます。 本誌で教えてくれる、「スロトレの4つのポイント」をしっかり頭に入れて、まずは2週間トレーニングを続けてみましょう！！ 2週間後、自分の体のラインがきっと変化しているのにびっくりするはずです。 【雑誌】Urb November 2006　9月28日発売 　P42　『Body「もう手遅れか！？」とおもっていたセルライトも贅肉も美意識過剰ケアなら解消できる。』 池田コーチが日常の中で行なう作業の中で鍛えるトレーニングを指導してしています。 「時間がない人」でも鍛えたい部分を意識して行なうことで効果があります。 今までいろんな理由でトレーニングを断念してきた人も、これを読んで明日からはじめましょう！！ 【雑誌】Tarzan No.474 　9月27日発売 　P59〜63　『ジムトレも2人ですればいいこといっぱいある』 トレーニングも一緒にやってくれる相手がいれば、楽しさも頑張りも2倍になる！！ 吉田コーチと池田コーチが2人で助け合いながらできるトレーニングを指導してくれています。 いろんなトレーニングを仲良くこなすことで、2人の仲もさらに仲良くなること間違いなし！ 今度は相手を誘って、ジムに行ってみるのはいかがですか？ いつもとは違ったトレーニングが、あなたを楽しませてくれるはず。 【雑誌】Tarzan増刊 Jane 2006　9月27日発売 　P16〜27　『もっとキレイになる５０の方法 Jane 2006』 ワークアウトさえすれば、キレイな体系が維持できると思っていませんか？ 骨盤のゆがみなどがあると、いくらトレーニングをしてもバランスのよい体系にはなりません。 より美しいプロポーションを作るためには、まずはカラダの筋肉のことを知りましょう！！ 3ヶ月かけて、ゆっくりと脳と筋肉の神経の連動を強化して、左右バランスのよい、しなやかな女性らしいカラダをつくりあげましょう！！ 【雑誌】SPORTLINE NOVEMBER 2006　9月24日発売 　P52〜54　『ライフサイクルを劇的に変えるスロー朝トレ』 「仕事でフル回転の働くオトナはトレーニングしている時間がない！！」と思っていたら、あなたは「朝」の時間を忘れていませんか？ 出社前の30分にできるトレーニングなら、続けることができるのでは？ 筋肉への刺激は脳への刺激へも繋がるので、朝トレーニングすることで出社した後のあなたの仕事効率もUPするはずです。 朝の過ごし方を変えて、今日からすっきりした姿で出勤・仕事をこなしましょう！！ 【雑誌】JUST HEALTH 9月号　9月1日発売 　P12　『体脂肪燃焼系スロトレスタジオ「すね＆ふくらはぎを鍛えて足首にメリハリ！」』 「老化は脚から」という言葉を耳にしたことはありませんか？ 今月は足首を鍛えて老化を防ぐために中村コーチが、すね・ふくろはぎを鍛えるトレーニングを紹介しています。 通勤待ち時間でも簡単にできるので、明日からあなたも始めてみませんか？ メディア掲載情報 ・2006年 1月 / 2月 / 3月 / 4月 / 5月 / 6月 / 7月 / 8月 / 9月 / 10月 / 11月 / 12月